Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakoiso
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
22
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH3,6 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 22 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,3 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 8,9 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täytetty munakoisovihanneksilla, suolalla55 kcal / 100 g
- Sipuliuunissa paistettu39 kcal / 100 g
- Valkosipuliuunissa paistettu112 kcal / 100 g
- Vihanneksetuunissa paistetut24 kcal / 100 g
- Munakoisosalaattikypsennetty, sitruunamarinadilla166 kcal / 100 g
- Perunauunissa paistettu106 kcal / 100 g
- Jauhobanaaniuunissa paistettu152 kcal / 100 g
- Munakoisoviipaleetpaistettu159 kcal / 100 g
- Kurpitsapaistettu69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Munakoiso
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 22 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 11 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 33 kcal, 1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 44 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?
Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 55 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G510162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
