Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu kermanvastike
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, nestemäinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- K-vitamiini 3,3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0,5 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,59 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 28 mg 2%
- Kalium 96 mg 2%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,14 mg 16%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 0,7 g | 34 g | 14 g |
| 1 annos | 15 g | 38 | 0,1 g | 5,1 g | 2 g |
| 2 annosta | 30 g | 75 | 0,2 g | 10 g | 4,1 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 19 | 0,1 g | 2,5 g | 1 g |
| 3 annosta | 45 g | 113 | 0,3 g | 15 g | 6,1 g |
| 4 annosta | 60 g | 151 | 0,4 g | 20 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0,3 g | 17 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 1 g | 51 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 1,4 g | 68 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 1,7 g | 85 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu nestemäinen kermankorvikekorvike, maustettu, nestemäinen251 kcal / 100 g
- Maustettu jauhemainen kerman korvikekorvike, maustettu, jauhemainen482 kcal / 100 g
- Kevyt kermanvastikenestemäinen, kevyt71 kcal / 100 g
- Kerman korvikejauheena529 kcal / 100 g
- Kermanvastikenestemäinen, sisältää lauriinihappoöljyä ja natriumkaseinaattia136 kcal / 100 g
- Kevyt kerman korvikejauhemainen, kevyt431 kcal / 100 g
- Nestemäinen maidoton kahvikermanestemäinen136 kcal / 100 g
- Smetanan korvikehapatettu208 kcal / 100 g
- Dieteerinen vaahtoutuva kermajauhekorvike, dieteettinen, jauhe, valmistettu100 kcal / 100 g
- Kermavaahdon korvikepakastettu, vähärasvainen224 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu kermanvastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 251 kcal, 0,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 38 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 75 kcal, 0,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 19 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 113 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 151 kcal, 0,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 126 kcal, 0,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu kermanvastike?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu kermanvastike sisältää 377 kcal, 1 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173453 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
