Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,1 g 3%
- Kuitu 2 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,2 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,5 g | 25 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 13 g | 33 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 16 g | 42 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustamaton jogurtti myslillävähärasvainen121 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maustamaton jogurtti48 kcal / 100 g
- Kaurahiutaleetmakeuttamattomat, jogurtin (rasvaa 3,5 %) ja hedelmäsekoituksen kanssa111 kcal / 100 g
- Rasvaton viljajogurttirasvaton
- Maustamaton jogurttivähärasvainen63 kcal / 100 g
- Vilja-rasvaton jogurttirasvaton51 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurtti viljojen omenan ja luumun kanssarasvaton
- Laktoositon vähärasvainen maustamaton jogurtti42 kcal / 100 g
- Jogurttivähärasvainen, hedelmää sisältävä67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla?
Määrä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla sisältää 115 kcal, 6,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla?
Määrä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla sisältää 58 kcal, 3,2 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla?
Määrä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla sisältää 173 kcal, 9,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla?
Määrä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla sisältää 230 kcal, 13 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla?
Määrä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti kaurahiutaleilla sisältää 288 kcal, 16 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0112G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
