Tiedä, mitä lautasellasi on
Martha White's chewy fudge brownie mix
Kalorit ja ravintoarvot
martha white foods, kuiva
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 407 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 81 g 29%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 55 g —
- Natrium 457 mg 20%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 49 µg 12%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 3,8 mg 21%
- Kalium 51 mg 1%
- Sinkki 0,26 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4,4 g | 81 g | 6,2 g |
| 1 annos | 28 g | 114 | 1,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 2 annosta | 56 g | 228 | 2,5 g | 45 g | 3,4 g |
| ½ annosta | 14 g | 57 | 0,6 g | 11 g | 0,9 g |
| 3 annosta | 84 g | 342 | 3,7 g | 68 g | 5,2 g |
| 4 annosta | 112 g | 456 | 5 g | 90 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,2 g | 40 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 6,6 g | 121 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 8,8 g | 161 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 11 g | 202 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Martha White's chewy fudge brownie mix
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä 100 g ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 407 kcal, 4,4 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä 1 annos (28 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 114 kcal, 1,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä 2 annosta (56 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 228 kcal, 2,5 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä ½ annosta (14 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 57 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (84 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä 3 annosta (84 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 342 kcal, 3,7 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (112 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä 4 annosta (112 g) ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 456 kcal, 5 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä 50 g ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 204 kcal, 2,2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix?
Määrä 150 g ruokaa Martha White's chewy fudge brownie mix sisältää 611 kcal, 6,6 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175080 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
