Tiedä, mitä lautasellasi on
Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 621 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 70 g 90%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 81%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1120 µg 124%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 17 µg 85%
- E-vitamiini 20 mg 133%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,05 mg 0%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 621 | 0,3 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 0,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 932 | 0,5 g | 0 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1242 | 0,6 g | 0 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1553 | 0,8 g | 0 g | 176 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margarine polyunsaturated fortified vitamins a & d624 kcal / 100 g
- Margarine canola monounsaturated fortified vitamins a & d621 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Kevytmargariini40% rasvaa <17g tyydyttynyttä rasvaa, täydennetty E-vitamiinilla, suolattu360 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D?
Määrä 100 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D sisältää 621 kcal, 0,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D?
Määrä 50 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D sisältää 311 kcal, 0,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D?
Määrä 150 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D sisältää 932 kcal, 0,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 105 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D?
Määrä 200 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D sisältää 1242 kcal, 0,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 140 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D?
Määrä 250 g ruokaa Margarine, polyunsaturated, 70% fat, reduced salt, fortified vitamins A & D sisältää 1553 kcal, 0,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 176 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) J1006 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
