Tiedä, mitä lautasellasi on

Maissirouhe

Kalorit ja ravintoarvot

330

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,7 g

HH63 g

Rasva2,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	330	8,7 g	63 g	2,8 g
50 g	50 g	165	4,3 g	31 g	1,4 g
150 g	150 g	495	13 g	94 g	4,2 g
200 g	200 g	660	17 g	126 g	5,6 g
250 g	250 g	825	22 g	157 g	7,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissirouhe?

Määrä 100 g ruokaa Maissirouhe sisältää 330 kcal, 8,7 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissirouhe?

Määrä 50 g ruokaa Maissirouhe sisältää 165 kcal, 4,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissirouhe?

Määrä 150 g ruokaa Maissirouhe sisältää 495 kcal, 13 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissirouhe?

Määrä 200 g ruokaa Maissirouhe sisältää 660 kcal, 17 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissirouhe?

Määrä 250 g ruokaa Maissirouhe sisältää 825 kcal, 22 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C347000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan