Tiedä, mitä lautasellasi on

Litsi

Kalorit ja ravintoarvot

litchi chinensis

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH11 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	54	1 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	27	0,5 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	81	1,5 g	17 g	0,4 g
200 g	200 g	108	2 g	23 g	0,5 g
250 g	250 g	135	2,5 g	29 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Litsi?

Määrä 100 g ruokaa Litsi sisältää 54 kcal, 1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Litsi?

Määrä 50 g ruokaa Litsi sisältää 27 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Litsi?

Määrä 150 g ruokaa Litsi sisältää 81 kcal, 1,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Litsi?

Määrä 200 g ruokaa Litsi sisältää 108 kcal, 2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Litsi?

Määrä 250 g ruokaa Litsi sisältää 135 kcal, 2,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) E035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan