Tiedä, mitä lautasellasi on

Liemi

Kalorit ja ravintoarvot

tiiviste, vihanneksia tai lihaa sisältävä, purkissa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,7 g

HH3,3 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	53	5,7 g	3,3 g	1,7 g
50 g	50 g	27	2,9 g	1,7 g	0,9 g
150 g	150 g	80	8,6 g	5 g	2,6 g
200 g	200 g	106	11 g	6,6 g	3,4 g
250 g	250 g	133	14 g	8,3 g	4,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liemi?

Määrä 100 g ruokaa Liemi sisältää 53 kcal, 5,7 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liemi?

Määrä 50 g ruokaa Liemi sisältää 27 kcal, 2,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liemi?

Määrä 150 g ruokaa Liemi sisältää 80 kcal, 8,6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liemi?

Määrä 200 g ruokaa Liemi sisältää 106 kcal, 11 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liemi?

Määrä 250 g ruokaa Liemi sisältää 133 kcal, 14 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5499 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan