Tiedä, mitä lautasellasi on

Liemi

Kalorit ja ravintoarvot

kuivajauhe tai kuutio, vähäsuolainen

215

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH23 g

Rasva8,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	215	11 g	23 g	8,9 g
50 g	50 g	108	5,7 g	11 g	4,5 g
150 g	150 g	323	17 g	34 g	13 g
200 g	200 g	430	23 g	45 g	18 g
250 g	250 g	538	28 g	56 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liemi?

Määrä 100 g ruokaa Liemi sisältää 215 kcal, 11 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liemi?

Määrä 50 g ruokaa Liemi sisältää 108 kcal, 5,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liemi?

Määrä 150 g ruokaa Liemi sisältää 323 kcal, 17 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liemi?

Määrä 200 g ruokaa Liemi sisältää 430 kcal, 23 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liemi?

Määrä 250 g ruokaa Liemi sisältää 538 kcal, 28 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: ausnut F008934 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan