Tiedä, mitä lautasellasi on
kypsennetty avokado
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
164
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,7 g
HH2,4 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 164 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 15 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 11%
- Kuitu 6,2 g 22%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,7 g | 2,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 1,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,6 g | 3,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,4 g | 4,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 4,3 g | 6 g | 39 g |
Kysymyksiä ruoasta kypsennetty avokado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kypsennetty avokado?
Määrä 100 g ruokaa kypsennetty avokado sisältää 164 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kypsennetty avokado?
Määrä 50 g ruokaa kypsennetty avokado sisältää 82 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kypsennetty avokado?
Määrä 150 g ruokaa kypsennetty avokado sisältää 246 kcal, 2,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kypsennetty avokado?
Määrä 200 g ruokaa kypsennetty avokado sisältää 328 kcal, 3,4 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kypsennetty avokado?
Määrä 250 g ruokaa kypsennetty avokado sisältää 410 kcal, 4,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000159 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
