Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkku-sipulisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 3,7 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,1 g | 3,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 1,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,6 g | 4,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,1 g | 6,3 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,7 g | 7,8 g | 9,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kurkkusalaattisalaatinkastikkeella, jossa persiljaa ja sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolattu42 kcal / 100 g
- Chayote-sipulisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa57 kcal / 100 g
- Valkosipulisalaattikeitetty, kastikkeen kanssa (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu58 kcal / 100 g
- Kurkku-lehtisalaattijogurttimarinadilla33 kcal / 100 g
- Kurkku-retiisisalaattiranskankermakastikkeella32 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, sipuli, salaatinkastikkeella, jossa persiljaa ja sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolalla57 kcal / 100 g
- Tomaatti-kurkkusalaattijogurttimarinadissa28 kcal / 100 g
- Salaattisalaattikurkulla, oliiviöljyllä, suolalla34 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattipersiljaa ja sitruunamehua sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä ja suolalla73 kcal / 100 g
- Tomaattisalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolalla49 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurkku-sipulisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti sisältää 53 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti sisältää 27 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti sisältää 80 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti sisältää 106 kcal, 2,1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kurkku-sipulisalaatti sisältää 133 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0530B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
