Tiedä, mitä lautasellasi on
kuivatut hapan kirsikat
Kalorit ja ravintoarvot
makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 333 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 78 g 28%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 67 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 141 µg 16%
- C-vitamiini 19,3 mg 21%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 5,1 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,87 mg 5%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 14,7 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 38 mg 3%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 36 mg 3%
- Kalium 376 mg 8%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,23 mg 25%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivatut karpalotmakeutettu308 kcal / 100 g
- Kuivattu makeutettu karpalo308 kcal / 100 g
- Kuivatut makeutetut karpalotkuivattu, makeutettu sokerilla318 kcal / 100 g
- Pakastemakeakirsikamakeutettu89 kcal / 100 g
- Hapankirsikkapakastettu, makeuttamaton46 kcal / 100 g
- Hapankirsikkamehu59 kcal / 100 g
- Kirsikkapakastettu, makeuttamaton46 kcal / 100 g
- Kuivattu karpalosokerilla332 kcal / 100 g
- Makeat kirskatsäilyke, vesipakkaus, kiinteät aineet ja neste46 kcal / 100 g
- Punainen hapankirsikkasäilyke, erittäin paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kuivatut hapan kirsikat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat?
Määrä 100 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat sisältää 333 kcal, 1,3 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat?
Määrä 50 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat sisältää 167 kcal, 0,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat?
Määrä 150 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat sisältää 500 kcal, 1,9 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat?
Määrä 200 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat sisältää 666 kcal, 2,5 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat?
Määrä 250 g ruokaa kuivatut hapan kirsikat sisältää 833 kcal, 3,1 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7208 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
