Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivattu tomaatti

Kalorit ja ravintoarvot

öljyssä

Proteiini5,1 g
HH8 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Proteiini 5,1 g 10%
  • Hiilihydraatit 8 g 3%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
  • Kuitu 5,8 g 21%
  • Sokerit 6,5 g —
  • Natrium 266 mg 12%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflaviini (B2) 0,38 mg 29%
  • Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamiini 0,32 mg 19%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Rauta 2,7 mg 15%
  • Magnesium 81 mg 19%
  • Fosfori 139 mg 11%
  • Kalium 1570 mg 33%
  • Sinkki 0,78 mg 7%
  • Kupari 0,47 mg 52%
  • Mangaani 0,47 mg 20%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g–5,1 g8 g13 g
50 g50 g–2,5 g4 g6,6 g
150 g150 g–7,6 g12 g20 g
200 g200 g–10 g16 g26 g
250 g250 g–13 g20 g33 g

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20256 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan