Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirsikka, punnittu kivineen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,2 µg 1%
- C-vitamiini 9,1 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 4,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,4 mg 1%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfori 14,6 mg 1%
- Kalium 159 mg 3%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 0,09 µg 0%
- Jodi 0,18 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 26 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kirsikka, punnittu kivineen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen?
Määrä 100 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen sisältää 51 kcal, 0,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen?
Määrä 50 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen sisältää 26 kcal, 0,4 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen?
Määrä 150 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen sisältää 77 kcal, 1,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen?
Määrä 200 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen sisältää 102 kcal, 1,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen?
Määrä 250 g ruokaa Kirsikka, punnittu kivineen sisältää 128 kcal, 2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 28920 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
