Tiedä, mitä lautasellasi on
Kiisseli, sekahedelmäkeitto
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 58 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 2,2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,4 µg 1%
- C-vitamiini 0,43 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- K-vitamiini 5 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 1,9 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 6,6 mg 2%
- Fosfori 12,3 mg 1%
- Kalium 106 mg 2%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,06 mg 2%
- Seleeni 0,16 µg 0%
- Jodi 1,2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,9 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,2 g | 32 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kiisseli, sekahedelmäkeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto?
Määrä 100 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto sisältää 58 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto?
Määrä 50 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto sisältää 29 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto?
Määrä 150 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto sisältää 87 kcal, 0,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto?
Määrä 200 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto sisältää 116 kcal, 0,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto?
Määrä 250 g ruokaa Kiisseli, sekahedelmäkeitto sisältää 145 kcal, 1,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 4012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
