Tiedä, mitä lautasellasi on
Kerman korvike
Kalorit ja ravintoarvot
15 % rasvaa
144
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH1,8 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 0,7 g | 1,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,4 g | 0,9 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1,1 g | 2,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 1,4 g | 3,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 1,8 g | 4,5 g | 37 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maidoton kerman korvikesoijaa sisältävä, 17 % rasvaa188 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen kerman korvike285 kcal / 100 g
- Kevyt kerman korvikejauhemainen, kevyt431 kcal / 100 g
- Kahvikerman korvikemaitoöljy, 10 % rasvaa118 kcal / 100 g
- Kerman vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen161 kcal / 100 g
- Crème fraîche -korvikekaurapohjainen, maidoton, rasvaa 15 %, täydennetty185 kcal / 100 g
- Kevyt kermanvastikenestemäinen, kevyt71 kcal / 100 g
- Ruokakerma15 % rasvaa164 kcal / 100 g
- Kermavaahdon korvikepakastettu, vähärasvainen224 kcal / 100 g
- Smetanan korvikehapatettu208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kerman korvike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerman korvike?
Määrä 100 g ruokaa Kerman korvike sisältää 144 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerman korvike?
Määrä 50 g ruokaa Kerman korvike sisältää 72 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerman korvike?
Määrä 150 g ruokaa Kerman korvike sisältää 216 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerman korvike?
Määrä 200 g ruokaa Kerman korvike sisältää 288 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerman korvike?
Määrä 250 g ruokaa Kerman korvike sisältää 360 kcal, 1,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: slv 2036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan