Tiedä, mitä lautasellasi on

Karkea sämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

jauheesta valmistettu, gluteeniton

272

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,9 g

HH35 g

Rasva8,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	272	9,9 g	35 g	8,5 g
50 g	50 g	136	5 g	18 g	4,3 g
150 g	150 g	408	15 g	53 g	13 g
200 g	200 g	544	20 g	70 g	17 g
250 g	250 g	680	25 g	88 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea sämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Karkea sämpylä sisältää 272 kcal, 9,9 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea sämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Karkea sämpylä sisältää 136 kcal, 5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea sämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Karkea sämpylä sisältää 408 kcal, 15 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea sämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Karkea sämpylä sisältää 544 kcal, 20 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea sämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Karkea sämpylä sisältää 680 kcal, 25 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.490 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan