Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanasatay-salaatti

Kalorit ja ravintoarvot

262

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,6 g

HH17 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	262	9,6 g	17 g	17 g
50 g	50 g	131	4,8 g	8,3 g	8,7 g
150 g	150 g	393	14 g	25 g	26 g
200 g	200 g	524	19 g	33 g	35 g
250 g	250 g	655	24 g	41 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanasatay-salaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kanasatay-salaatti sisältää 262 kcal, 9,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanasatay-salaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kanasatay-salaatti sisältää 131 kcal, 4,8 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanasatay-salaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kanasatay-salaatti sisältää 393 kcal, 14 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanasatay-salaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kanasatay-salaatti sisältää 524 kcal, 19 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanasatay-salaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kanasatay-salaatti sisältää 655 kcal, 24 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3229 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan