Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmunasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

tomaattien ja etikkamarinadin kanssa

139

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7 g

HH1,6 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	139	7 g	1,6 g	11 g
50 g	50 g	70	3,5 g	0,8 g	5,6 g
150 g	150 g	209	11 g	2,3 g	17 g
200 g	200 g	278	14 g	3,1 g	23 g
250 g	250 g	348	18 g	3,9 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmunasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kananmunasalaatti sisältää 139 kcal, 7 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmunasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kananmunasalaatti sisältää 70 kcal, 3,5 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmunasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kananmunasalaatti sisältää 209 kcal, 11 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmunasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kananmunasalaatti sisältää 278 kcal, 14 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmunasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kananmunasalaatti sisältää 348 kcal, 18 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X1A5000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan