Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalasalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

turskalla ja etikkamarinadilla

104

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,8 g

HH1,1 g

Rasva6,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	104	9,8 g	1,1 g	6,5 g
50 g	50 g	52	4,9 g	0,6 g	3,2 g
150 g	150 g	156	15 g	1,7 g	9,7 g
200 g	200 g	208	20 g	2,2 g	13 g
250 g	250 g	260	25 g	2,8 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalasalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kalasalaatti sisältää 104 kcal, 9,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalasalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kalasalaatti sisältää 52 kcal, 4,9 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalasalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kalasalaatti sisältää 156 kcal, 15 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalasalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kalasalaatti sisältää 208 kcal, 20 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalasalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kalasalaatti sisältää 260 kcal, 25 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X1A8010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan