Tiedä, mitä lautasellasi on
Seepiasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
etikkamarinadissa
100
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7 g
HH1,8 g
Rasva6,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 100 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 6,9 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7 g | 1,8 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,5 g | 0,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 2,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 3,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 4,5 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Seepiasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seepiasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Seepiasalaatti sisältää 100 kcal, 7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seepiasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Seepiasalaatti sisältää 50 kcal, 3,5 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seepiasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Seepiasalaatti sisältää 150 kcal, 11 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seepiasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Seepiasalaatti sisältää 200 kcal, 14 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seepiasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Seepiasalaatti sisältää 250 kcal, 18 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A9030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
