Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

vapaiden kanojen, keitetty

125

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH0 g

Rasva8,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	125	12 g	8,5 g
50 g	50 g	63	6,1 g	4,3 g
150 g	150 g	188	18 g	13 g
200 g	200 g	250	24 g	17 g
250 g	250 g	313	31 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kananmuna sisältää 125 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kananmuna sisältää 63 kcal, 6,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kananmuna sisältää 188 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kananmuna sisältää 250 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kananmuna sisältää 313 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2770 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan