Tiedä, mitä lautasellasi on
Kampela
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH0 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,2 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lattakalatkypsennetty, kuumakäsitelty86 kcal / 100 g
- Puna-kampelaraaka89 kcal / 100 g
- Savustettu kampelasavustettu110 kcal / 100 g
- Kampelakalaraaka70 kcal / 100 g
- Kampelakalatraaka70 kcal / 100 g
- Punakampelaraaka85 kcal / 100 g
- Kielikampelaraaka85 kcal / 100 g
- Pikkupallasvain lihaa, raaka73 kcal / 100 g
- Peurankieliraaka89 kcal / 100 g
- Punakampelafilekorppujauhoissa käännelty, raaka148 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kampela
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampela?
Määrä 100 g ruokaa Kampela sisältää 67 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampela?
Määrä 50 g ruokaa Kampela sisältää 34 kcal, 6,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampela?
Määrä 150 g ruokaa Kampela sisältää 101 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampela?
Määrä 200 g ruokaa Kampela sisältää 134 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampela?
Määrä 250 g ruokaa Kampela sisältää 168 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003979 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
