Tiedä, mitä lautasellasi on
Kampela
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
92
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva2,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lattakalatkypsennetty, kuumakäsitelty86 kcal / 100 g
- Savustettu kampelasavustettu110 kcal / 100 g
- Puna-kampelaleivitetty, paistettu271 kcal / 100 g
- Punakampelahaudutettu69 kcal / 100 g
- Merikieli79 kcal / 100 g
- Punakampelafileejauhotettu, paistettu94 kcal / 100 g
- Merianturahaudutettu78 kcal / 100 g
- Kampelafilepaistettu, suolalla79 kcal / 100 g
- Punakampelafilejauhoissa käännelty, rasvassa paistettu141 kcal / 100 g
- Kampelakalaraaka70 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kampela
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampela?
Määrä 100 g ruokaa Kampela sisältää 92 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampela?
Määrä 50 g ruokaa Kampela sisältää 46 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampela?
Määrä 150 g ruokaa Kampela sisältää 138 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampela?
Määrä 200 g ruokaa Kampela sisältää 184 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampela?
Määrä 250 g ruokaa Kampela sisältää 230 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003977 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
