Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalapuikko

Kalorit ja ravintoarvot

korppujauhoilla kuorrutettu, ostettu pakasteena, kypsennetty

251

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH19 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	251	14 g	19 g	13 g
50 g	50 g	126	6,9 g	9,5 g	6,6 g
150 g	150 g	377	21 g	28 g	20 g
200 g	200 g	502	28 g	38 g	26 g
250 g	250 g	628	35 g	47 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapuikko?

Määrä 100 g ruokaa Kalapuikko sisältää 251 kcal, 14 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapuikko?

Määrä 50 g ruokaa Kalapuikko sisältää 126 kcal, 6,9 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapuikko?

Määrä 150 g ruokaa Kalapuikko sisältää 377 kcal, 21 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapuikko?

Määrä 200 g ruokaa Kalapuikko sisältää 502 kcal, 28 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapuikko?

Määrä 250 g ruokaa Kalapuikko sisältää 628 kcal, 35 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003896 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan