Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaksiosainen jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
täysmaito, ei hedelmää
148
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH22 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 136 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 32 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 54 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paksu ja kermainen hedelmäjogurtti kaksiosaisessa pakkauksessatäysmaito106 kcal / 100 g
- Hedelmäjugurttitäysmaito109 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen vauvojen jogurttitäysmaito90 kcal / 100 g
- Täysmaitohedelmäjogurtti80 kcal / 100 g
- Maustamaton täysmaitojogurtti69 kcal / 100 g
- Jogurttipuolirasvainen, hedelmää sisältävä79 kcal / 100 g
- Vähärasvainen hedelmäjogurttivähärasvainen78 kcal / 100 g
- Kreikkalainen hedelmäjogurtti137 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti115 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttilähes rasvaton / kevyt54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaksiosainen jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti sisältää 148 kcal, 4,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti sisältää 74 kcal, 2,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti sisältää 222 kcal, 6,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti sisältää 296 kcal, 8,4 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Kaksiosainen jogurtti sisältää 370 kcal, 11 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-515 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
