Tiedä, mitä lautasellasi on
Hunaja-valkosipulipossumakkara
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 274 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 18 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 7,1 g 35%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 798 mg 35%
- Kolesteroli 66,3 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28 µg 3%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,9 mg 6%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,47 mg 40%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 4,4 mg 28%
- Pantoteenihappo (B5) 0,81 mg 16%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,54 µg 23%
- Koliini 62,3 mg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 151 mg 12%
- Kalium 280 mg 6%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 15,2 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 18 g | 8,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,8 g | 4,3 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 27 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 35 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 44 g | 22 g | 46 g |
Samankaltaiset ruoat
- Savustettu hunaja-valkosipulimakkaraesikypsennetty237 kcal / 100 g
- Hunaja-valkosipulisavumakkaraesikypsennetty, uudelleen lämmitetty258 kcal / 100 g
- Porsaanmakkarakypsä259 kcal / 100 g
- Savustettu sianlihamakkarakypsennetty340 kcal / 100 g
- Porsaan aamiaismakkararenkaat tai pyöreät, kypsennetty298 kcal / 100 g
- Hunajasavukinkkukeitetty122 kcal / 100 g
- Sianlihamakkaravähäsuolainen, kypsennetty271 kcal / 100 g
- Italialainen sianlihamakkarakypsennetty290 kcal / 100 g
- Possumakkaramakkara/pihvi, kypsennetty, paistettu pannulla325 kcal / 100 g
- Puhdas sianlihamakkarakypsennetty322 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hunaja-valkosipulipossumakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara?
Määrä 100 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara sisältää 274 kcal, 18 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara?
Määrä 50 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara sisältää 137 kcal, 8,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara?
Määrä 150 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara sisältää 411 kcal, 27 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara?
Määrä 200 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara sisältää 548 kcal, 35 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara?
Määrä 250 g ruokaa Hunaja-valkosipulipossumakkara sisältää 685 kcal, 44 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7337 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
