Tiedä, mitä lautasellasi on
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 8%
- K-vitamiini 1,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflaviini (B2) 0,6 mg 46%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 77 µg 19%
- B12-vitamiini 1,3 µg 54%
- Koliini 57 mg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 76 mg 6%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 238 mg 19%
- Kalium 104 mg 2%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,47 mg 52%
- Seleeni 15,1 µg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 21 g | 9,9 g |
| 1 annos | 115 g | 289 | 18 g | 24 g | 11 g |
| 2 annosta | 230 g | 577 | 36 g | 49 g | 23 g |
| ½ annosta | 57,5 g | 144 | 9,1 g | 12 g | 5,7 g |
| 3 annosta | 345 g | 866 | 54 g | 73 g | 34 g |
| 4 annosta | 460 g | 1155 | 73 g | 98 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,9 g | 11 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 53 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hot dog sandwich vegetarian on bread243 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun with cheese243 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white120 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, vegetarian, on bun
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 251 kcal, 16 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (115 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä 1 annos (115 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 289 kcal, 18 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (230 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä 2 annosta (230 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 577 kcal, 36 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (57,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä ½ annosta (57,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 144 kcal, 9,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (345 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä 3 annosta (345 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 866 kcal, 54 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (460 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä 4 annosta (460 g) ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 1155 kcal, 73 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 126 kcal, 7,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun?
Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, vegetarian, on bun sisältää 377 kcal, 24 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27564420 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
