Tiedä, mitä lautasellasi on
Hot dog sandwich, turkey, on white bun
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 248 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 23 g 9%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Kolesteroli 43 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,47 mg 3%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 17%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 46 µg 12%
- B12-vitamiini 0,48 µg 20%
- Koliini 33,5 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 146 mg 11%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 136 mg 11%
- Kalium 262 mg 6%
- Sinkki 1,4 mg 12%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 20,4 µg 37%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 1 annos | 102 g | 253 | 11 g | 24 g | 12 g |
| 2 annosta | 204 g | 506 | 23 g | 48 g | 23 g |
| ½ annosta | 51 g | 126 | 5,7 g | 12 g | 5,8 g |
| 3 annosta | 306 g | 759 | 34 g | 72 g | 35 g |
| 4 annosta | 408 g | 1012 | 46 g | 96 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,6 g | 12 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 17 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 22 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 28 g | 59 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bread238 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white with cheese215 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, turkey, on white bun
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 248 kcal, 11 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 253 kcal, 11 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 506 kcal, 23 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 126 kcal, 5,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 759 kcal, 34 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 1012 kcal, 46 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 124 kcal, 5,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun?
Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bun sisältää 372 kcal, 17 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27564240 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
