Tiedä, mitä lautasellasi on
Hot dog sandwich, turkey, on white bread
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 238 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 15%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 722 mg 31%
- Kolesteroli 50 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 0,48 mg 3%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 43 µg 11%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
- Koliini 36,7 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 170 mg 13%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 146 mg 12%
- Kalium 284 mg 6%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 17,9 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 1 annos | 87 g | 207 | 9,8 g | 16 g | 11 g |
| 2 annosta | 174 g | 414 | 20 g | 33 g | 22 g |
| ½ annosta | 43,5 g | 104 | 4,9 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 3 annosta | 261 g | 621 | 29 g | 49 g | 33 g |
| 4 annosta | 348 g | 828 | 39 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 47 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white with cheese215 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, turkey, on white bread
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 238 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 207 kcal, 9,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 414 kcal, 20 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 104 kcal, 4,9 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 621 kcal, 29 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 828 kcal, 39 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 119 kcal, 5,6 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread?
Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, turkey, on white bread sisältää 357 kcal, 17 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27564250 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
