Tiedä, mitä lautasellasi on

Hevosenliha

Kalorit ja ravintoarvot

syväjäädytetty, paistettu uunissa ilman rasvaa

150

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,6 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	150	30 g	0,6 g	3,3 g
50 g	50 g	75	15 g	0,3 g	1,6 g
150 g	150 g	225	44 g	0,9 g	4,9 g
200 g	200 g	300	59 g	1,2 g	6,5 g
250 g	250 g	375	74 g	1,5 g	8,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hevosenliha?

Määrä 100 g ruokaa Hevosenliha sisältää 150 kcal, 30 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hevosenliha?

Määrä 50 g ruokaa Hevosenliha sisältää 75 kcal, 15 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hevosenliha?

Määrä 150 g ruokaa Hevosenliha sisältää 225 kcal, 44 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hevosenliha?

Määrä 200 g ruokaa Hevosenliha sisältää 300 kcal, 59 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hevosenliha?

Määrä 250 g ruokaa Hevosenliha sisältää 375 kcal, 74 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V111262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan