Tiedä, mitä lautasellasi on
Hevosenliha
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu ilman rasvaa
145
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0,5 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 28 g 57%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 29 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 43 g | 0,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 1,4 g | 8,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vuohenlihahaudutettu ilman rasvaa178 kcal / 100 g
- Hirvenlihahaudutettu ilman rasvaa150 kcal / 100 g
- Kaninlihahaudutettu ilman rasvaa177 kcal / 100 g
- Jäniksenlihahaudutettu ilman rasvaa155 kcal / 100 g
- Villisiänlihahaudutettu ilman rasvaa204 kcal / 100 g
- Naudan sydänhaudutettu ilman rasvaa197 kcal / 100 g
- Ankanlihanahaton, haudutettu ilman rasvaa142 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hevosenliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hevosenliha?
Määrä 100 g ruokaa Hevosenliha sisältää 145 kcal, 29 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hevosenliha?
Määrä 50 g ruokaa Hevosenliha sisältää 73 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hevosenliha?
Määrä 150 g ruokaa Hevosenliha sisältää 218 kcal, 43 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hevosenliha?
Määrä 200 g ruokaa Hevosenliha sisältää 290 kcal, 57 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hevosenliha?
Määrä 250 g ruokaa Hevosenliha sisältää 363 kcal, 71 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V112142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
