Tiedä, mitä lautasellasi on

Villisiianliha

Kalorit ja ravintoarvot

syväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa (paistinpannulla)

214

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	214	28 g	11 g
50 g	50 g	107	14 g	5,6 g
150 g	150 g	321	42 g	17 g
200 g	200 g	428	56 g	23 g
250 g	250 g	535	70 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villisiianliha?

Määrä 100 g ruokaa Villisiianliha sisältää 214 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villisiianliha?

Määrä 50 g ruokaa Villisiianliha sisältää 107 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villisiianliha?

Määrä 150 g ruokaa Villisiianliha sisältää 321 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villisiianliha?

Määrä 200 g ruokaa Villisiianliha sisältää 428 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villisiianliha?

Määrä 250 g ruokaa Villisiianliha sisältää 535 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V250282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan