Tiedä, mitä lautasellasi on

Hirvenliha

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	153	29 g	4 g
50 g	50 g	77	15 g	2 g
150 g	150 g	230	44 g	6 g
200 g	200 g	306	58 g	8 g
250 g	250 g	383	73 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirvenliha?

Määrä 100 g ruokaa Hirvenliha sisältää 153 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirvenliha?

Määrä 50 g ruokaa Hirvenliha sisältää 77 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirvenliha?

Määrä 150 g ruokaa Hirvenliha sisältää 230 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirvenliha?

Määrä 200 g ruokaa Hirvenliha sisältää 306 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirvenliha?

Määrä 250 g ruokaa Hirvenliha sisältää 383 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V212182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan