Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampurilaissämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

265

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,5 g

HH48 g

Rasva4,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	265	7,5 g	48 g	4,7 g
50 g	50 g	133	3,8 g	24 g	2,4 g
150 g	150 g	398	11 g	71 g	7,1 g
200 g	200 g	530	15 g	95 g	9,4 g
250 g	250 g	663	19 g	119 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilaissämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Hampurilaissämpylä sisältää 265 kcal, 7,5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilaissämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Hampurilaissämpylä sisältää 133 kcal, 3,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilaissämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Hampurilaissämpylä sisältää 398 kcal, 11 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilaissämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Hampurilaissämpylä sisältää 530 kcal, 15 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilaissämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Hampurilaissämpylä sisältää 663 kcal, 19 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2174 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan