Tiedä, mitä lautasellasi on
H hedelmäsalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
säilykkeenä siirapissa, valuttamaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8 µg 1%
- C-vitamiini 17,6 mg 20%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,37 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,16 mg 1%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 76 µg 51%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäsalaattipersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirsikka, säilyke, paksussa sokeriliemessä, kiinteä aines ja neste73 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktailpersikka, päärynä, aprikoosi, ananas, kirsikka, rypäle, säilyke, paksu siirappi, valutettu70 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaattipersikka ja päärynä ja aprikoosi ja ananas ja kirskka, erittäin paksu siirappi, kiinteät aineet ja neste88 kcal / 100 g
- Hedelmäsalaattimehusäilyke hedelmämehussa, valutettu49 kcal / 100 g
- Hedelmiä sokeriliemessäsäilyke65 kcal / 100 g
- Hedelmäcocktail säilykkeenäsäilötty, paksussa siirapissa, valutettu70 kcal / 100 g
- Hedelmäsekoitus siirapissa59 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäcocktailsäilötty sokeriliemessä, koko sisältö57 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäsalaatti trooppinenananas, punainen ja keltainen papaija, paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste86 kcal / 100 g
- Säilyketrooppinen hedelmäsalaattiananas, punainen ja keltainen papaija, mehu, kiinteä aines ja neste58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta H hedelmäsalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa H hedelmäsalaatti?
Määrä 100 g ruokaa H hedelmäsalaatti sisältää 72 kcal, 0,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa H hedelmäsalaatti?
Määrä 50 g ruokaa H hedelmäsalaatti sisältää 36 kcal, 0,1 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa H hedelmäsalaatti?
Määrä 150 g ruokaa H hedelmäsalaatti sisältää 108 kcal, 0,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa H hedelmäsalaatti?
Määrä 200 g ruokaa H hedelmäsalaatti sisältää 144 kcal, 0,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa H hedelmäsalaatti?
Määrä 250 g ruokaa H hedelmäsalaatti sisältää 180 kcal, 0,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1147 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
