Tiedä, mitä lautasellasi on
Guava
Kalorit ja ravintoarvot
kokonainen, raaka, brasilialainen
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH7,7 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 7,7 g 3%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 5,8 g 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 7,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 12 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,7 g | 15 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 19 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Oikea guavaraaka68 kcal / 100 g
- Punainen guavakuorineen, raaka, brasilialainen50 kcal / 100 g
- Valkoinen guavakuorineen, tuore45 kcal / 100 g
- Havaijin guavaraaka34 kcal / 100 g
- Vaaleanpunainen guava75 kcal / 100 g
- Mansikkaguavaraaka69 kcal / 100 g
- Guavan maltoraaka26 kcal / 100 g
- Mansikkaraaka, brasilialainen30 kcal / 100 g
- Papaijahedelmäliha, raaka, Brasilia44 kcal / 100 g
- Brasialainen banaaniraaka, Brasilia112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Guava
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Guava?
Määrä 100 g ruokaa Guava sisältää 50 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Guava?
Määrä 50 g ruokaa Guava sisältää 25 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Guava?
Määrä 150 g ruokaa Guava sisältää 75 kcal, 1,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Guava?
Määrä 200 g ruokaa Guava sisältää 100 kcal, 1,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Guava?
Määrä 250 g ruokaa Guava sisältää 125 kcal, 2,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0014C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan