Tiedä, mitä lautasellasi on

Grillattu meriahven

Kalorit ja ravintoarvot

parila

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH0,3 g

Rasva9,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	146	14 g	0,3 g	9,8 g
50 g	50 g	73	7,2 g	0,2 g	4,9 g
150 g	150 g	219	22 g	0,5 g	15 g
200 g	200 g	292	29 g	0,6 g	20 g
250 g	250 g	365	36 g	0,8 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillattu meriahven?

Määrä 100 g ruokaa Grillattu meriahven sisältää 146 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillattu meriahven?

Määrä 50 g ruokaa Grillattu meriahven sisältää 73 kcal, 7,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillattu meriahven?

Määrä 150 g ruokaa Grillattu meriahven sisältää 219 kcal, 22 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillattu meriahven?

Määrä 200 g ruokaa Grillattu meriahven sisältää 292 kcal, 29 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillattu meriahven?

Määrä 250 g ruokaa Grillattu meriahven sisältää 365 kcal, 36 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2349 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan