Tiedä, mitä lautasellasi on
Meriahven
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 27 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 40 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 53 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 66 g | 0 g | 3,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Meriahven
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meriahven?
Määrä 100 g ruokaa Meriahven sisältää 120 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meriahven?
Määrä 50 g ruokaa Meriahven sisältää 60 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meriahven?
Määrä 150 g ruokaa Meriahven sisältää 180 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meriahven?
Määrä 200 g ruokaa Meriahven sisältää 240 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meriahven?
Määrä 250 g ruokaa Meriahven sisältää 300 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F004283 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
