Tiedä, mitä lautasellasi on
goboazami-ohdake
Kalorit ja ravintoarvot
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 7 g 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,1 g | – | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,2 g | – | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8,2 g | – | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 10 g | – | 0,3 g |
Kysymyksiä ruoasta goboazami-ohdake
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa goboazami-ohdake?
Määrä 100 g ruokaa goboazami-ohdake sisältää 66 kcal, 4,1 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa goboazami-ohdake?
Määrä 50 g ruokaa goboazami-ohdake sisältää 33 kcal, 2,1 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa goboazami-ohdake?
Määrä 150 g ruokaa goboazami-ohdake sisältää 99 kcal, 6,2 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa goboazami-ohdake?
Määrä 200 g ruokaa goboazami-ohdake sisältää 132 kcal, 8,2 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa goboazami-ohdake?
Määrä 250 g ruokaa goboazami-ohdake sisältää 165 kcal, 10 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: mext 06295 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
