Tiedä, mitä lautasellasi on

Eggs Benedict

Kalorit ja ravintoarvot

kinkulla, suolalla

218

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH14 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	218	10 g	14 g	14 g
50 g	50 g	109	5,1 g	6,8 g	6,8 g
150 g	150 g	327	15 g	20 g	20 g
200 g	200 g	436	20 g	27 g	27 g
250 g	250 g	545	25 g	34 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 100 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 218 kcal, 10 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 50 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 109 kcal, 5,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 150 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 327 kcal, 15 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 200 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 436 kcal, 20 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 250 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 545 kcal, 25 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0046J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan