Tiedä, mitä lautasellasi on
Eggs Benedict
Kalorit ja ravintoarvot
kinkulla, suolaton
221
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH14 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 14 g 18%
- Kuitu 0,8 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 10 g | 14 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5,1 g | 6,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 20 g | 27 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 25 g | 34 g | 35 g |
Kysymyksiä ruoasta Eggs Benedict
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eggs Benedict?
Määrä 100 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 221 kcal, 10 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eggs Benedict?
Määrä 50 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 111 kcal, 5,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eggs Benedict?
Määrä 150 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 332 kcal, 15 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eggs Benedict?
Määrä 200 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 442 kcal, 20 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eggs Benedict?
Määrä 250 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 553 kcal, 25 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0047J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
