Tiedä, mitä lautasellasi on
Benedictin munat
Kalorit ja ravintoarvot
uppomunat, savulohen, pinaatin ja hollandaisekastikkeen kanssa, leivän tai englantilaisen muffinssin kera
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 250 kcal —
- Proteiini 9,7 g 19%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 9,7 g 49%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,7 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,9 g | 6,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 26 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24 g | 32 g | 44 g |
Kysymyksiä ruoasta Benedictin munat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Benedictin munat?
Määrä 100 g ruokaa Benedictin munat sisältää 250 kcal, 9,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Benedictin munat?
Määrä 50 g ruokaa Benedictin munat sisältää 125 kcal, 4,9 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Benedictin munat?
Määrä 150 g ruokaa Benedictin munat sisältää 375 kcal, 15 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Benedictin munat?
Määrä 200 g ruokaa Benedictin munat sisältää 500 kcal, 19 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Benedictin munat?
Määrä 250 g ruokaa Benedictin munat sisältää 625 kcal, 24 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003766 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
