Tiedä, mitä lautasellasi on

Eggs Benedict

Kalorit ja ravintoarvot

porsaan ulkofileellä, suolaton

233

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH13 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	233	13 g	13 g	14 g
50 g	50 g	117	6,6 g	6,6 g	7 g
150 g	150 g	350	20 g	20 g	21 g
200 g	200 g	466	26 g	26 g	28 g
250 g	250 g	583	33 g	33 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 100 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 233 kcal, 13 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 50 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 117 kcal, 6,6 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 150 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 350 kcal, 20 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 200 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 466 kcal, 26 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 250 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 583 kcal, 33 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0045J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan