Tiedä, mitä lautasellasi on
Benedictinmunat
Kalorit ja ravintoarvot
uppomunat, pekonia tai kinkkua ja hollandaisekastiketta, leivän tai englantilaisen muffinssin kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 243 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 9,3 g 47%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,2 g | 6,2 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 16 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 21 g | 25 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 31 g | 41 g |
Kysymyksiä ruoasta Benedictinmunat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Benedictinmunat?
Määrä 100 g ruokaa Benedictinmunat sisältää 243 kcal, 10 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Benedictinmunat?
Määrä 50 g ruokaa Benedictinmunat sisältää 122 kcal, 5,2 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Benedictinmunat?
Määrä 150 g ruokaa Benedictinmunat sisältää 365 kcal, 16 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Benedictinmunat?
Määrä 200 g ruokaa Benedictinmunat sisältää 486 kcal, 21 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Benedictinmunat?
Määrä 250 g ruokaa Benedictinmunat sisältää 608 kcal, 26 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003762 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
