Tiedä, mitä lautasellasi on

Eggs Benedict

Kalorit ja ravintoarvot

porsaan ulkofileellä, suolalla

230

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH13 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	230	13 g	13 g	14 g
50 g	50 g	115	6,6 g	6,6 g	6,9 g
150 g	150 g	345	20 g	20 g	21 g
200 g	200 g	460	26 g	26 g	27 g
250 g	250 g	575	33 g	33 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 100 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 230 kcal, 13 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 50 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 115 kcal, 6,6 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 150 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 345 kcal, 20 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 200 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 460 kcal, 26 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eggs Benedict?

Määrä 250 g ruokaa Eggs Benedict sisältää 575 kcal, 33 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0044J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan