Tiedä, mitä lautasellasi on
Daily Greens kasvismehu
Kalorit ja ravintoarvot
bolthouse farms
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 5,4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 602 µg 67%
- C-vitamiini 10,1 mg 11%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,47 mg 3%
- K-vitamiini 106 µg 88%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- B6-vitamiini 0,32 mg 19%
- Folaatti (B9) 63 µg 16%
- B12-vitamiini 0,97 µg 40%
- Koliini 5,6 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 3,9 mg 21%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 224 mg 5%
- Sinkki 3,5 mg 32%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,85 mg 37%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 annos | 269 g | 83 | 1,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 538 g | 167 | 2,6 g | 34 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 134,5 g | 42 | 0,7 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 807 g | 250 | 4 g | 50 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 1076 g | 334 | 5,3 g | 67 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,7 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,2 g | 16 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Daily Greens kasvismehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä 100 g ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 31 kcal, 0,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (269 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä 1 annos (269 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 83 kcal, 1,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (538 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä 2 annosta (538 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 167 kcal, 2,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (134,5 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä ½ annosta (134,5 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 42 kcal, 0,7 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (807 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä 3 annosta (807 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 250 kcal, 4 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1076 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä 4 annosta (1076 g) ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 334 kcal, 5,3 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä 50 g ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 16 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Daily Greens kasvismehu?
Määrä 150 g ruokaa Daily Greens kasvismehu sisältää 47 kcal, 0,7 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169767 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
