Tiedä, mitä lautasellasi on
Crispbread, wholemeal, with sesame
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 354 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 6,9 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 15 g 52%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 13 g | 52 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 20 g | 79 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 26 g | 105 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 33 g | 131 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Näkkileipä moniviljanäkkileipä pieni pyöreä vaasan seesaminsiemeniä289 kcal / 100 g
- Täysjyväruisnäkkileipäseesaminsiemenillä350 kcal / 100 g
- Täysjyvänäkkileipätäysjyvä325 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnänäkkileipäöljykasvien siemeniä sisältävä433 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Crispbread, wholemeal, with sesame
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame?
Määrä 100 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame sisältää 354 kcal, 13 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame?
Määrä 50 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame sisältää 177 kcal, 6,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame?
Määrä 150 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame sisältää 531 kcal, 20 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame?
Määrä 200 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame sisältää 708 kcal, 26 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame?
Määrä 250 g ruokaa Crispbread, wholemeal, with sesame sisältää 885 kcal, 33 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 919 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
