Tiedä, mitä lautasellasi on
Corn waffle, plain
Kalorit ja ravintoarvot
387
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,4 g
HH84 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 387 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 84 g 30%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 140 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7,4 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 15 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 19 g | 209 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Maissivohvelitsuolatut389 kcal / 100 g
- Puffatut maissikakutmaustamaton, suolalla385 kcal / 100 g
- Puffatun maissin näkkileipä387 kcal / 100 g
- Waffle301 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Corn waffle, plain
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Corn waffle, plain?
Määrä 100 g ruokaa Corn waffle, plain sisältää 387 kcal, 7,4 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Corn waffle, plain?
Määrä 50 g ruokaa Corn waffle, plain sisältää 194 kcal, 3,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Corn waffle, plain?
Määrä 150 g ruokaa Corn waffle, plain sisältää 581 kcal, 11 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Corn waffle, plain?
Määrä 200 g ruokaa Corn waffle, plain sisältää 774 kcal, 15 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Corn waffle, plain?
Määrä 250 g ruokaa Corn waffle, plain sisältää 968 kcal, 19 g proteiinia, 209 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14298 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan