Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilikastike
Kalorit ja ravintoarvot
40
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,3 g
HH7,3 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 7,3 g 3%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 6,9 g —
- Natrium 1250 mg 54%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 95 µg 11%
- C-vitamiini 8 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Biotiini (B7) 1 µg 3%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 28 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,17 mg 7%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,3 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2 g | 11 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2,6 g | 15 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 3,3 g | 18 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea chilikastike190 kcal / 100 g
- Tulinen chilikastikevalmis syötäväksi, tulinen11 kcal / 100 g
- Tomaatti-chilikastikepullotettu, suolaa lisätty92 kcal / 100 g
- Chilitomaattikastike81 kcal / 100 g
- Grillikastikekotitekoinen300 kcal / 100 g
- Stir-fry-kastikekiinalainen92 kcal / 100 g
- Pippurikastike60 kcal / 100 g
- Tulinen chiliketsuppi101 kcal / 100 g
- Sisilialainen tulinen kastike67 kcal / 100 g
- Tomaattichutney128 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chilikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 100 g ruokaa Chilikastike sisältää 40 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 50 g ruokaa Chilikastike sisältää 20 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 150 g ruokaa Chilikastike sisältää 60 kcal, 2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 200 g ruokaa Chilikastike sisältää 80 kcal, 2,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 250 g ruokaa Chilikastike sisältää 100 kcal, 3,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-719 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
